Hemma igen
Oj, nu är jag hemma igen och känner mig jätteduktig!!
60 min snabb promenad=7920 steg, 50 +30 tvära situp's ,nöjd!! Hoppas det håller i sig, då blir det nog roligare med en ny vårgarderob :-))
Föresten, vet ngn hur många kalorier som förbränns om man går 7000 steg raskt?? Vore skoj med tips på hur man håller igång med träning , hur man får hjälp med sin disciplin.
Nu ska jag slänga mig i duschen, sen blir det tv "sjukhuset"
Ha en trevlig kväll
Carina
60 min snabb promenad=7920 steg, 50 +30 tvära situp's ,nöjd!! Hoppas det håller i sig, då blir det nog roligare med en ny vårgarderob :-))
Föresten, vet ngn hur många kalorier som förbränns om man går 7000 steg raskt?? Vore skoj med tips på hur man håller igång med träning , hur man får hjälp med sin disciplin.
Nu ska jag slänga mig i duschen, sen blir det tv "sjukhuset"
Ha en trevlig kväll
Carina
Kommentarer
Trackback
